Сегодня я хотел бы рассказать о простом и в то же время эффективном самомассаже, который обязательно пригодится многим, поскольку проблемы, связанные с шейным отделом позвоночника, встречаются у практически каждого человека. Представленная в статье методика направлена на качественное расслабление мышц шеи. Это, в свою очередь, способствует снятию спазмов и напряжения, улучшению кровообращения, включая кровоснабжение головного мозга, а также помогает избавиться от досадных неприятных ощущений в области шейки...

Холка на шее? До поры, до времени мы её не так уж и замечаем, но пока она не вырастет больше и не начнет оказывать влияние на состояние нашего лица или здоровья. А еще даже на память она может влиять, на нашу концентрацию и просто на самочувствие. Да, это незаметное явление в начале, но с каждым днем холка может доставлять дискомфорт , а еще может стать причиной возникновения морщины на лице, отеков вокруг глаз и даже мешков. Мы же мажем крема, наносим сыворотку, а эффект не так хорош. А вот убрать...