Понимаю, что вокруг темы много разной информации и есть вакуум и непонимание по вопросам специальности и специализаций профиля профессии Клинический психолог. Решила разобрать на собственном примере, так как нет лучше информации, чем из первых уст. У меня сейчас много психологических сфер "в разработке" (помимо уже полученных дипломов) - я обучаюсь психосоматике, изучаю телесную терапию, консультированию в МАК и КПТ-подходах, пишу научную работу на базе общего психологического образования, но основное (с чего все и началось) - я Клинический психолог...

Мозг — мощный орган, но он любит экономить энергию. С точки зрения эволюции, это оправдано: наши предки выживали, избегая лишних затрат сил. Поэтому мозг автоматически выбирает привычные и простые пути, даже если есть более эффективные решения. Сцена 1: Утро Вы: «Сегодня начну новую жизнь! Медитация, спорт, полезный завтрак!» Ваш мозг: «Спать. И да, принеси мне доширак в постель»Сцена 2: Вечер Вы: «Надо лечь пораньше» Ваш мозг в 23:30: «Срочно гуглим „как выжить на 2 часах сна“ + смотрим ютуб про...