Ты открыл эту статью, потому что где-то внутри есть тихий (или уже не очень тихий) голос: «Хочу что-то поменять. Хочу чувствовать себя увереннее. Хочу не выгорать. Хочу наконец-то разобраться с собой». И знаешь, самое важное, что я хочу сказать прямо сейчас: ты не опоздал. И тебе не нужно быть «в кризисе», чтобы начать работать над собой. Иногда достаточно просто хотеть дышать чуть свободнее и жить чуть осознаннее. Многие думают, что это про человека, который встаёт в 5 утра, медитирует, пьёт смузи, читает по 100 страниц в день и вообще идеален...