Довольно сложно бывает, признаться самому себе в обидчивости.(легче признать виноватыми окружающих) ⠀ Первый шаг это осознать, все зависит от нашего восприятия: ⠀ Мы обижаемся только когда мы считаем что НАС обидели. ⠀ Обида- это эмоция, которая разрушает нас внутри, влияет на наше здоровье и отношения с окружающими негативным образом. Что же лежит в основе обиды? В большинстве случаев причинами являются: 🔸детская позиция👧👶 ⠀ 🔸жалость к себе 😥⠀ Часто обида приводит к синдрому жертвы и к разрушительным последствиям...