Одни в шесть утра сделали зарядку, приготовили завтрак и уже начали работать. Другие в это время способны проявить активность только ради того, чтобы выключить будильник. Мы привыкли делить людей на сов и жаворонков и приписывать им не только разный режим сна, но и совершенно разные характеры. Совы якобы более умные, творческие и успешные, но чаще страдают диабетом и нарциссизмом. Жаворонки более дисциплинированные и счастливые, зато тревожные. Разберемся, что из этого подтверждают исследования, а что мы сами додумали за ученых...