Медики бьют тревогу: ❗❗ люди старше 65 лет - самая сидячая возрастная группа. В среднем они проводят на 10 часов больше в день сидя или лежа. Риски этого малоподвижного образа жизни включают падения, ожирение и болезни сердца ❗❗ Как замедлить процесс старения и ухудшения здоровья? Ответ: ❗❗ физическая и умственная активность помогают замедлить эти процессы ❗❗ Важно: ❗❗ оставаться активными или даже увеличивать свою активность с возрастом ❗❗ Возможно ли такое? Возможно. В этом вы убедитесь, посмотрев на наших женщин 65+, живущих в наших городах, на наших улицах...

Всё написанное в данной статье — субъективное мнение автора канала, его оценочное суждение. Если вы найдёте ошибки или неточности, это исключительно из-за неосведомлённости автора. Цели ввести в заблуждение здесь нет. Данная статья не является призывом к чему-либо, не носит цели кого-либо оскорбить явно или косвенно, равно как разжечь ненависть к кому-либо или чему-либо. Единственное стремление автора канала — предложить читателям думать, анализировать и делать выводы. Право воспользоваться этим предложением, есть личное дело и выбор каждого читателя статьи...