Вам - 45-50. Менструации еще есть, но стали короче, продолжительность цикла стала меняться. Вы стали себя хуже чувствовать – энергии меньше, «батарейка села». Появились непонятно откуда отеки, стало скакать давление. За неделю до менструации - мучительные головные боли. Появились приступы тахикардии, особенно – по ночам. Стал набираться вес, хотя еда не поменялась. Глюкоза в крови - на верхней границе нормы и это пугает, т.к. у мамы – сахарный диабет. Сон стал короче, более поверхностным, «утром встала – уже устала»...

Родилась в 1960 году в Саратовской области. Окончила Саратовский государственный педагогический институт им. К. Федина, филологический факультет. С 1998 г. живет на Кубани. Работала учителем русского языка и литературы, истории. Руководила творческим объединением «Юный корреспондент» в Центре детского творчества «Родничок» с. Джигинка города-курорта Анапа. Член НЛХТО «Парус» с 2005 г. Печаталась в альманахе «Парус», в сборнике «Кубань в зеркале поэзии» (г.Краснодар). Является автором публицистической книги «Джигинские вести» -маленькая частица большой прессы» (г...