Поговорим о правильном уходе за контактными линзами. Очень часто сталкиваюсь с такими случаями, когда пациенты неправильно ухаживают за МКЛ и это приводит к развитию инфекций глазной поверхностям, различным помутнениями, гипоксической кератопатии с неоваскуляризацией по периферии (образование новых «плохих» сосудов), синдрому сухого глаза😩 👆Уход за контактными линзами — это важный аспект, который не стоит игнорировать, так как от него зависит здоровье ваших глаз. Вот несколько ключевых правил, которые помогут вам ухаживать за контактными линзами: 1...

Здравствуйте! Хотел бы отвлечься от офтальмологии и поговорить на тему достижения целей и психологии. Как-то давно, я прочитал несколько книг Брайна Трейси по личностному росту. Так вот, одна из таких идей была постановка целей, записанных на бумаге 1. Конкретизация и ясность: Переход от абстрактного к конкретному: Когда вы пишете цель, вы переходите от неопределенного желания к четкому плану действий. Вы должны конкретно сформулировать, чего хотите достичь, в каких временных рамках, и какие шаги для этого нужно предпринять. * Устранение неопределенности: Записанная цель становится ясной и понятной, а не размытым представлением в голове...