После 40 лет у многих женщин начинается период, который внешне может почти никак не ощущаться, а внутри уже запущены большие изменения. Это время называют перименопаузой — переходом к менопаузе, который может длиться несколько лет и сопровождаться колебаниями гормонов, изменением цикла и первыми признаками дефицита эстрогенов. Именно поэтому возраст 40–50 лет — не про «старение», а про внимательную профилактику. Если в этот период вовремя заметить изменения, можно гораздо мягче пройти следующий этап жизни...