За счастьем в японские горы Я познакомился с Германом, когда он уже работал школьным учителем, преподавал английский. Выяснилось, что Герман длительное время жил за рубежом и с английским у него полный порядок. Чего нельзя сказать об эмоциональной составляющей: выглядел Герман довольно растерянным, немного потерявшим интерес к жизни что-ли... Хотя, для человека его возраста, такое положение вещей, возможно, оправдано. История его жизни удивительна и полна поучительных эпизодов. Когда-то у него был крупный бизнес, дорогая вилла, семья и командировки по всему земному шару...

Эмоциональное выгорание не всегда возникает из-за серьезных потрясений. Иногда мы сами загоняем себя в ловушку стресса. Куда уходит ваша энергия? Другие люди могут повести себя не так, как вы бы хотели. Более того, они могут даже обмануть вас, преследуя свои интересы, например, в бизнесе. Вы можете бухнуть всю энергию в переживания по этому поводу: в обиду или в возмущение. А можете принять это как неизменный факт. Вы же не обижаетесь, когда дождь или гололед? Да, так было и так будет всегда. Теперь можно переместить ваш уровень нормы сюда и принимать решения, исходя из этой нормы...