Есть разные взгляды на необходимость обучения правильной технике бега у любителей. Но если все же взять за постулат, что это необходимо, то вопрос сводится к выбору методики. Лично меня наиболее часто спрашивают о позном беге и ци-беге. Когда 10 лет назад я познакомился с книгой Дэнни Дрейера "Ци-бег", то был просто восторжен. Как раз в то время мой старший сын ходил на тренировки по ушу в клубе, основанном настоящим китайцем Лю Юн Сянь. Воодушевленный, я рассказал об этом методе этому человеку,...

Столько ассоциаций приходит от просмотренного вчера видео с крестным бегом Николая Романова. И "бегом от инфаркта", и песня позднего СССР Валерия Леонтьева, да и вообще ... много короче.