Что касается диеты, то худшее тесто из классической муки - это пицца. Он «склеит» пищеварительный тракт на долгие часы и обременит организм человека. Кроме того, тесто является самым калорийным из этого итальянского блюда. Так как же заменить тесто для пиццы и при этом наслаждаться им? Ингредиенты для: 1 пиццы
Для основы:
2 чашки семян подсолнечника
1 чашка вареного нута
1/4 стакана кокосового масла
1 чайная ложка семян тмина
1 чайная ложка карри
1/2 чайной ложки куркумы
морская соль
Для...
Вы можете насладиться кусочком пиццы, но только в небольшом количестве. Разве тебе этого не достаточно? Вы хотите съесть целую или хотя бы половину? Так что есть второй вариант. Попробуйте диетическую пиццу из цветной капусты! Ингредиенты для: 1 пицца
Вам понадобится:
1 цветная капуста
2 моцарелла
1 яйцо
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка сушеного базилика
1 щепотка соли
4 столовые ложки томатной пасты
50 г ветчины из индейки
1 красная луковица
5 грибов
процесс
Шаг 1: мелко нарежьте цветную капусту и тщательно перемешайте...