Продолжаю идти по пути «молодеем без ботокса» 😁 На этот раз обратилась к разработке корейских специалистов - нэпы для шейного и поясничного отделов от бренда Kanuda @kanudarussia. Проще говоря, это такие подставки анатомической формы под конкретный отдел позвоночника. Выбор зон обусловлен наличием протрузий в шейном и поясничном отделах. Заявлено, что снимает напряжение и выравнивает положение шеи и поясницы. На самом деле, ощущения приятные. Главное - найти или аудиокнигу, или музыку подходящую 😁 Потому что хочется подольше полежать...