Какое-то время назад я осознала необходимость научиться говорить «нет». Я всегда была человеком, который старался угодить: не хотела разрушать гармонию и провоцировать конфликты. Но со временем я поняла, что такой подход начал сказываться на моем психическом здоровье и уровне стресса. Я начала чувствовать себя перегруженной и не находила времени для самых важных задач. Процесс научиться говорить «нет» оказался непростым и требовал работы над собой. Я начала с осознания своих личных границ и значимости своего времени и энергии...

Люди постоянно со всем не согласны и всех критикуют. Прочитали новость про вакцинацию — ну понятно, это вражины сговорились извести род русский, демократии лишить задумали, одним гребнем не разобравшись чешут. Прочитали про Бузову — понятно, кикимора болотная, ни кожи-ни рожи, во МХАТ лезет, бесталанная, безголосая, даже мужика нормального нет, а туда же! Даня Милохин на питерском форуме  — шут безмозглый, два слова связать не может, сам себя не помнит...  И так далее и так далее. На любую гаечку у каждого есть свой болтик...