40-летняя Надежда Ермакова не посещает спортивный зал. Она признавалась, что боится инструкторов и тренажеров, чувствуя себя «не в своей тарелке». Снижать вес блогер предпочитает путем подсчета калорий, ограничивая себя. Однако терпения не всегда хватает, поэтому следуют срывы. Сегодня в личном блоге Надежда показала, как борется с лишним весом. Продемонстрировала домашний тренажер для «раскачки» лимфы. Блогер надеется, что это поможет ей избавиться от лишнего. На видео Ермаковой поклонники отметили ее живот и похвалили за честность...

Надежда Санько и Павел Мамаевждут рождения второго ребенка. В 2022-м у них появился сын Тимофей. Супруги решили не устраивать гендер-пати, а узнать пол малыша уже непосредственно при родах. В личном блоге Надежда поделилась архивной фотографией, на которой показала, как выглядела в 23 года. Тогда она была жгучей яркой брюнеткой, а не блондинкой, как сейчас. Также она призналась, что не носит нижнее белье. Санько в нем некомфортно, поэтому она приняла смелое решение избавиться от этого предмета гардероба...