Владимирская область уверенно входит в число регионов -лидеров по развитию внутреннего туризма. Ставку делают и на малые исторические города. Гороховец, Юрьев-Польский, Александров. Знаменитый город Ивана Грозного туристы со всей страны знают, в первую очередь, как столицу Ивана Четвертого. А вот каков Александров купеческий? О нем нашему корреспонденту Вере Куликовой рассказала краевед Мария Подкопаева. Мария Подкопаева, член Московского отделения Союза художников России, краевед: - Этот дом -...

Сегодня мы поговорим о важности завтрака при диабете и на что стоит обратить внимание при его организации. ⚜️Правильный завтрак не только помогает контролировать уровень сахара в крови, но и задает тон на весь день. Давайте разберем ключевые аспекты, которые помогут Вам сделать завтрак полезным и сбалансированным⤵️ 🟡1. Углеводы с низким гликемическим индексом. 🔹Первое, на что стоит обратить внимание — это выбор углеводов. При сахарном диабете допускается употреблять углеводы в умеренном количестве в первой половине дня...