🧐 Почему они возникают? От ударов до инфекций — разбираемся в причинах тут. ⚠️ Когда стоит обратиться к врачу? Быстрый рост, кровотечение или изменение внешнего вида — необходимость консультации. 💡 Как предотвратить появление шишек? Поддерживайте гигиену, избегайте травм и укрепляйте иммунитет. 👩‍⚕️ Важно: не чесать шишки! Это может усугубить проблему...

Деформация Хаглунда (по-научному «экзостоз Хаглунда») известна многим как «шишка на пятке». Это плотная костная шишка или воспаленный пузырь мягких тканей в районе верхней задней части пяточной кости и нижней части ахиллова сухожилия. Деформация не только портит внешний вид стопы, но и может привести к серьезным воспалительным заболеваниям, например, к развитию бурсита — воспаления бурсы (мешочка с синовиальной жидкостью между сухожилием и костью, который уменьшает трение между элементами сустава и облегчает движение)...