Теплая вода с гвоздикой буквально за пару недель стала вирусной привычкой: ей приписывают чудо-свойства, от крепкого сна до спокойного желудка ночью. Мы выяснили у диетолога, д. м. н. и эксперта "Едим Дома" Марият Мухиной: действительно ли этот напиток так полезен, как о нем пишут в Сети? Современные исследования объясняют популярность напитка тем, что гвоздика содержит множество биологически активных веществ. Один из ключевых компонентов — эвгенол, который обладает противовоспалительным, антимикробным действием и даже способен уменьшать болевые ощущения...