Выпуск № 3 Удары молотом в покрышку - это самое частое упражнение с молотом, которое можно увидеть в интернете, спортивном или бойцовском клубе. Я тоже не обойду его стороной, хотя это дишь незначительная часть из того, что можно делать с тяжёлым молотом. Тем не менее, даже способов ударов молотом в покрышку существует великое множество. Вот некоторые из них я и разберу. Дело в том, что различными способами можно прорабатывать различные мышцы, тренировать синхронности и скоординированности, а вариабельность...

Молот с длинной нижней тенью и ценой закрытия около или строго на максимуме является отч1тливым бычьим сигналом Особенности молота состоит в том, что он имеет значимость ,только если появляется после серьёзного спада или на перепроданном рынке . Молот - индикатор разворота и может проявить себя в этом качестве только при наличии нисходящей тенденции ...