Одним из наиболее действенных способов, позволяющих избавиться от бессонницы, является молитва. Именно молитвенное обращение помогает, как успокоить и вернуть сон ребенку, так и отодвинуть волнения и тревоги от взрослого, даруя ему спокойный сон. Кому поможет молитва? Некрепкий, с частыми пробуждениями, и долгим засыпанием сон - именно эти состояния помогает преодолеть молитва. Прочитанное перед сном молитвенное обращение, избавляет от беспокойства, помогает настроиться на спокойный лад. Нередко родителям не дает выспаться беспокойный ребенок...

Сон, самое прекрасное что дано нам в жизни. Мы видим в них свои мечты, а иногда подсказки от наших ангелов хранителей. Сон дан нам. что бы восстановить свои силы. Но, что делать если вы день ото дня не можете уснуть. стрессы на работе, дома, внутренний дисбаланс, миллион мыслей, наполненных негативом - все это рано или поздно превращается в бессонницу. В современном мире это положение усугубляет и техника -смартфоны, интернет, телевизор...