В список попала гречка. Врач-эндокринолог Катя Янг рассказала о трех доступных продуктах, которые могут помочь отрегулировать обмен веществ в организме. Медик призвала налегать на гречку, тыкву и пастернак. По ее словам, гречка является отличным источником сложных углеводов, «который поддерживает стабильный уровень сахара в крови и помогает дольше чувствовать себя сытым». Специалист в своем Telegram-канале посоветовала россиянам использовать отваренную крупу в салатах или гарнирах. В свою очередь, богатая клетчаткой тыква «улучшает пищеварение и помогает контролировать аппетит»...

В сфере женского здоровья хороший специалист, особенно в области гинекологической эндокринологии, на вес золота. Разобраться с нарушениями менструального цикла, причинами бесплодия и другими проблемами репродуктивной системы невозможно без консультации и лечения у грамотного доктора. Поэтому «Комсомолка», изучив информацию, составила рейтинг топ-10 лучших гинекологов-эндокринологов в Москве в 2023 году. При формировании рейтинга врачей учитывались несколько критериев: Рейтинг топ-10 лучших врачей гинекологов-эндокринологов Москвы 1...