Виброгимнастики - их называют гимнастиками молодости и долголетия, а еще они отлично помогают нам похудеть, когда ничего другое не помогает. А не помогает это по той причине, что иногда, дабы похудеть нужно сжигать не жир, а выводить воду, которая скапливается и при этом создает лишние объемы на теле, увеличивает массу тела. Иными словами - данные практики обладают лимфодренажным эффектом. Одна беда - таких упражнений не так уж и много, почему выбор виброгимнастик очень ограничен. В таком случае...

У меня на странице в Instagram вчера произошел большой разговор на тему ценностей, стоит ли сохранять старые дома в хорошем состоянии или проще снести и строить новый дом. Да, эти мнения промелькивали и люди искренне считают, что нет никакого смысла цепляться за прошлое...