Перестань быть удобным и верни свою жизнь
Чем старше человек становится, тем больше сил он тратит на притворство. Играет роли «хорошего специалиста», «понимающего человека», «надёжного друга» или «у меня всё под контролем». И на это уходит весь внутренний ресурс. В итоге все больше нарастает усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо, пока вы решаете чужие задачи и подстраиваетесь под чужие ожидания. Причина этого — привычка. Мы так привыкли действовать по привычке, что перестали даже замечать, что делаем. Научились избегать конфликтов, брать на себя лишнее, бояться показаться «не такими» или сказать уверенное "нет"...