9 месяцев назад
Михаил Симонов: «Мой секрет в грамотном сочетании физической нагрузки и ментальных практик»
Профессиональный российский автогонщик, мастер спорта, трехкратный чемпион России по автогонкам, Михаил Симонов, рассказал World Class Magazine о том, как начать утро, чтобы чувствовать себя энергичным весь день, что обязательно нужно сделать, чтобы подготовиться к важному событию, и почему он так много времени уделяет дыханию и медитациям. За сколько дней вы готовитесь к гонке и с чего начинаете эту подготовку? Я регулярно тренируюсь в течение года, поэтому, чтобы быть готовым к гонке, мне достаточно 3-4 дней интенсивных нагрузок...
5 лет назад
Ответ длинною в жизнь.
Безумный старец расскажи, как отличить добро и зло? Не утонуть в бездонной лжи, ну и куда нас занесло?! Мы долго шли к этим местам- страдали, зябли по дороге, и жизни не дали врагам. и в кровь истерли свои ноги. Мы верили, что ты один способен дать ответы, как среди тысячи картин, найдутся общие приметы? Но ты молчал упорно и жизни тайны приберег, взглянув в упор задорно, ни слова вовсе не изрек...