9 месяцев назад
Михаил Симонов: «Мой секрет в грамотном сочетании физической нагрузки и ментальных практик»
Профессиональный российский автогонщик, мастер спорта, трехкратный чемпион России по автогонкам, Михаил Симонов, рассказал World Class Magazine о том, как начать утро, чтобы чувствовать себя энергичным весь день, что обязательно нужно сделать, чтобы подготовиться к важному событию, и почему он так много времени уделяет дыханию и медитациям. За сколько дней вы готовитесь к гонке и с чего начинаете эту подготовку? Я регулярно тренируюсь в течение года, поэтому, чтобы быть готовым к гонке, мне достаточно 3-4 дней интенсивных нагрузок...
Рыцари неба-7. Генеральный
Виктор Як Чернявский Герой Российской Федерации, лауреат Ленинской и Государственных премий, создатель самолетов мирового значения "СУ-30", "СУ-34" и др., Генеральный конструктор "ОКБ Сухого" Михаил Петрович Симонов. Мне легко писать о нем, поскольку в первый период его творческой деятельности в течение 10 лет мне посчастливилось работать рядом с ним в одном конструкторском бюро. Мне трудно писать о нем, потому что он стал многогранной Личностью истинно мирового масштаба. И я с уверенностью могу...