По словам дзен-буддийского монаха Шунмё Масуно, порой трудно признать, что многие обстоятельства нам не подвластны. Но умение отпускать ситуацию может подарить свободу и покой. Он также отметил, что не стоит тратить свою энергию впустую, и дал пять рекомендаций, которые освободятот чрезмерного контроля. Недавно Масуно опубликовал книгу под названием «Как отпустить ситуацию», в которой объясняет, как перестать контролировать то, что невозможно изменить, и переключить свое внимание на то, что действительно важно в данный момент...

Когда у онкологического пациента желтеют кожные покровы и белки глаз – это грозный симптом. Желтуха на фоне злокачественной опухоли сильно ухудшает общее состояние больного и прогноз, поэтому ее нужно как можно быстрее устранить. Сегодня расскажу, почему возникает такое осложнение, и как мы обычно с ним боремся. Наверняка вы помните из школьной программы, что в крови человека есть красные кровяные тельца – эритроциты, – а внутри них находится гемоглобин, который переносит кислород. Эритроцит живет всего 120 дней, а потом разрушается...