Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже стремитесь следовать принципам ЗОЖ. Сейчас модно заботиться о своём здоровье, и каждый день на нас обрушиваются советы о том, как поддерживать форму, укреплять иммунитет или очистить организм от токсинов. Среди всех этих рекомендаций много таких, которые не особо помогаю улучшить здоровье. Особенно это касается диет и всякого рода суперфудов. И все же есть некоторые блюда, рекомендуемые авторитетными учеными, отличающиеся особенной полезностью...

Дело в том, что в течение жизни многие люди получают компрессионные травмы позвоночника и боли, возникающие после этого в спине, долго лечат нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВС). Хрящи — не грибы в лесу, которые растут после дождя, они не способны к регенерации. Кто-то из ревматологов может бросить камень в сторону естественной терапии без лекарств, но у них: А при помощи кинезитерапии эти болезни приостановить удается. Только не надо путать лекарственное обезболивание с пусть...