Выдающийся американский культурист, журналист и писатель Майк Ментцер ушел из жизни более 20 лет назад, однако его имя до сих пор на слуху у фанатов бодибилдинга, которые ведут нескончаемые споры, касающиеся карьеры Майка в спорте и особенно его системы тренировок Heavy Duty.    Карьера Ментцера в спорте выдалась короткой, но невероятно яркой. В 1976 году Ментцер стал абсолютным победителем конкурса «Мистер Америка» по версии ИФББ, в 1978 году он завоевал титул чемпиона мира ИФББ в тяжелом весе,...

Майк Ментцер — имя, которое знакомо многим любителям бодибилдинга. Этот американский атлет вдохновлял целые поколения, сочетая в себе выдающийся талант, уникальную философию тренинга и загадочную индивидуальность. Однако его путь к успеху был усеян как взлетами, так и падениями, что делает его биографию поучительной и вдохновляющей. В этой статье мы рассмотрим основные моменты карьеры Майка Ментцера, его философию Heavy Duty и психологические трудности, с которыми он столкнулся в жизни...