Значит так, сейчас я вас буду делать бодибилдерами и одновременно самыми здоровыми людьми на планете. А это возможно? Конечно! Легко. Садитесь на диван, выключайте нейронные связи (ведь их наличие нынче — необязательная роскошь) и открывайте чакры для принятия великих спортивных истин. Кто я такой? Человек без имени, фамилии и даже без фото. Самый опасный советчик в интернете. Но именно я знаю, как вам увеличить мышцы спины, построить невероятный бицепс или сделать невозможно крутой «орех» для прекрасных женщин, которым ведь, конечно, больше ничего в зале и не надо...