Приветствуем, друзья👋 Мы — Центр здоровья Ceragem на проспекте Мира, 68. Здесь не будет скучных лекций. Только полезные советы, лайфхаки и короткие пути к тому, чтобы ваша спина и шея говорили вам «спасибо» после долгого дня в офисе или прогулки по городу. И начнём с пользы прямо сейчас. 💆‍♀️ 3 упражнения, которые можно сделать прямо на стуле, чтобы снять напряжение с шеи: 1. «Ухо к плечу» (растяжка). Сядьте ровно, плечи расслаблены и опущены. Медленно наклоните голову к правому плечу, как будто хотите до него дотронуться ухом...

Давайте поговорим о БИОЭнергетическом массаже. Знаете ли вы что это такое? Если нет, тогда приготовьтесь слушать! 🙏🏻 БЭМ помогает очистить организм от отрицательной энергии, восстанавливается работа всех клеток и органов, которые функционировали неправильно. Любое тело, помимо физической оболочки, имеет ещё и энергетическую. Состояние энергетического поля зависит от состояния ауры человека. Это поле формируется за счёт работы энергетических центров, которые называются чакры. Каждая чакра связана с определёнными внутренними органами...