На создание этого материала меня сподвиг комментарий от девушки с лишним весом, которая решилась пойти в зал и наткнулась там на усмешки тыкание пальцем... Сразу скажу, что я такое мало себе представляю... Скорее всего, девушка просто очень за это переживала, думала об этом, о своем виде в зале на фоне качков... Ну и фантазии привели к иллюзии, что все это сбылось. На деле там всем на всех наплевать, каждый занят собой. Фитнес-зал - это не только тренажеры Если человек ни разу не ходил в зал, понятно,...

Я – тренер, который преподносит вам грамотный фитнес. Как бы помпезно это ни звучало, но у меня тут не качалка, жиротопка, похудейка и желательно сразу и быстро. Мой подход тонкий и длительный, зато он не ломает ваш опорно-двигательный аппарат и развивает вас функционально. ✔ Моя задача – показать вам, как будет лучше для вашего организма и долголетия. Я не за краткосрочные результаты и долгосрочные проблемы, болячки в перспективе. Я не знаю волшебных таблеток, потому что их нет. ✔ Для меня не существует понятия «накачаться быстро», «топить жир» и ещё что-то подобное...