До актерской карьеры Кристина Асмус занималась спортивной гимнастикой и не имела лишнего веса. После родов весы показали на 10 кг больше, и Кристина взялась за фигуру. Сейчас у артистки такие же параметры, какие были до появления дочери, хотя к первоначальной форме Асмус вернулась не сразу. Как питалась и тренировалась известная актриса, чтобы сбросить вес с 65 до 55 кг и снова похвастаться подтянутой фигурой? Спорт С детства Кристина Асмус ходила на спортивную гимнастику, хотя совершенно не планировала становиться спортсменкой...

Кристина Асмус, российская актриса, покорившая сердца зрителей своей игрой и внешностью, продолжает вдохновлять тысячи женщин своим примером. Несмотря на насыщенный график съемок и мероприятий, ей удается сохранять безупречную фигуру. Но как именно Кристине удается поддерживать себя в форме? В этой статье мы раскроем секреты её тренировок, питания и философии, благодаря которым она всегда в отличной физической форме. Кристина известна своей любовью к спорту и дисциплине. Её тренировки — это не просто способ оставаться в форме, но и часть образа жизни...