Вы просыпаетесь утром — и вдруг понимаете, что правая рука будто налита свинцом. Пальцы одеревенели, кисть не слушается, а легкое покалывание напоминает: "Эй, тут что-то не так!" Знакомо? Это онемение (парестезия) — сигнал SOS от вашего тела. Но почему оно возникает? Давайте разбираться! Представьте нервы как электрические провода, идущие от спинного мозга к кончикам пальцев. Если где-то возникает "замыкание" — сигнал прерывается. Результат: мурашки, слабость, потеря чувствительности. Основные виновники: - Что происходит: Межпозвонковые диски истончаются, позвонки сдавливают нервы...

Стопа — это не просто часть тела, которая помогает нам стоять и ходить. Это сложная система, состоящая из множества элементов: 26 костей, 42 мышц и десятков связок. У детей стопа выполняет три важные функции: амортизирующую — смягчает удары при ходьбе; балансировочную — помогает сохранять равновесие; толчковую — обеспечивает движение. Когда своды стопы уплощаются, это влияет на всю биомеханику тела. Страдают колени, тазобедренные суставы и позвоночник. Исследования показывают, что у 58% младших школьников есть проблемы со стопами...