1134 читали · 6 месяцев назад
Кошарин Кирилл из Больших девочек: биография, карьера
Кирилл известен в мире спорта как профессиональный состоявшийся спортсмен, регбист и тренер. После завершения спортивной карьеры изменил вид деятельности на противоположный, и проявил себя в роли комментатора спортивных игр на канале Матч и в роли телеведущего. В 2024 году мужчина выступил в роли наставника-тренера в проекте Большие девочки. Кошарин появился на свет в столице 21 мая 1986 года, в этом году тренеру исполнится 38 лет. Рост мужчины 195 см, а вес 120 кг. Семья москвича спортивная, отец был спортсменом и поэтому с детства активно приобщал к спорту Кирилла и его младшего брата...
1835 читали · 2 месяца назад
Калистеника – тренировки с весом тела! С чего начать и как развиваться?
Эта статья является продолжением, а начало серии статей здесь: https://dzen.ru/a/ZrhUKBBqnSLUHNX7 Всегда лучше начинать с самого начала, чтобы получить максимум полезной информации и замотивироваться к дальнейшему прочтению. Итак! Давайте начнем. Часто мы начинаем заниматься новым интересным делом с большим энтузиазмом и чересчур усердствуем. Чем больше нравится занятие, тем усердней мы им занимаемся и очень хотим добиться быстрых результатов, но так же быстро опускаем руки, когда понимаем, что результатов придется ждать дольше, чем хотелось бы...