Лучшие каши для детей назвали эксперты. ЛИКА МИРЗОЯН Для того чтобы рацион ребёнка был разнообразным и приносил наибольшую пользу здоровью, врачи рекомендуют включать в него различные виды каш. О том, какая каша является наиболее полезной для детей, медики рассказали в беседе с РБК Life. Так, медики заявили, что самой полезной для детей считается гречневая каша. Благодаря содержанию в ней большого количества растительных белков, железа, магния и витаминов группы В она способствует укреплению иммунной системы, поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и нормализации обмена веществ...

Врачи рекомендуют давать ребенку разные виды каш и учитывать его индивидуальные особенности: наличие аллергии, индивидуальной непереносимости некоторых злаков, а также образ жизни ребенка. О том, какая каша наиболее безопасна и какую лучше давать детям, в комментарии РБК Life рассказали эксперты. Детям полезно разнообразие, поэтому важно предлагать ребенку каждый день разные виды каш, чтобы они не повторялись более двух раз в неделю. Как отметила в комментарии РБК Life педиатр, кандидат медицинских...