Квас — старинный русский напиток, знакомый каждому с детства. Он помогает утолить жажду в жару, содержит множество полезных микроэлементов и, как ни странно, удивляет всех иностранцев своим необычным вкусом. Пусть классический, ржаной квас и считается на Западе диковинкой, есть множество более современных, сладких вариантов. Квас лимонно-мятный Вам понадобится: вода, 250 г ревеня, сахар, мёд, два лимона, листья мяты и смородины Кипятим 3-4 литра воды, добавляем порезанные кусочками стебли ревеня...

КВАС ИЗ ОВСА Одним из наиболее полезных и вкусных напитков является квас. Но не все знают о его различных видах и предполагаемых преимуществах. Один из самых популярных видов кваса - это квас из овса. Овсяный квас является сильным источником белка и других минералов, таких как магний, фосфор и цинк. Кроме того, овес богат растительными волокнами, которые очень важны для здоровья ЖКТ. Имеется множество причин, по которым вы должны включить овсяный квас в свой рацион. Овсяный квас также является более здоровой альтернативой колы и других сладких напитков...