У нашего котика Сени День рождения . Спи спокойно , мой любимый . В память о Сене.
524,1 тыс смотрели · 6 месяцев назад
Программист из Москвы Пётр Карасёв арестован в США по подозрению в подрыве 4 подстанций
За последние несколько месяцев в США произошло несколько подрывов подстанций, что привело к перебоям с поставками электричества. Известно, что в феврале были сожжены две подстанции под Сан-Франциско, а до этого в Северной Каролине произошли взрывы двух подстанций. В результате десятки и даже сотни тысяч людей оказались в полной тьме, что стало неожиданностью для американцев, которые не привыкли к подобным сюрпризам. Долгое время основной была версия, связанная с террористической атакой, но найти подозреваемых не получалось...
Спринтерский и барьерный бег Петр Александрович Карасев Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике – спринтерский или барьерный бег. а также преподавателям физической культуры вузов. В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок. включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация. Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов. Скачать: https://mob25.com/sprinterskij-i-barernyj-beg/