Эксперт рассказал, как верующим правильно выйти из периода ограничений и какие правила остаются в силе. СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВ С 12 июля у православных верующих завершается Петров пост. Праздник святых апостолов Петра и Павла снимает запреты на употребление мяса, яиц и молочных продуктов. Однако религиовед Евгений Игнатенко предупреждает: выход из пятинедельного воздержания должен быть постепенным. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется начинать с легких блюд, например, творога или рыбы, возвращая тяжелую пищу в рацион в течение нескольких дней...