Ох, уж эта вечная борьба сов и жаворонков... Все прекрасно помнят поговорку: "Кто рано встаёт, тому Бог подаёт". Но сейчас многим проще махнуть на это рукой и "мудро" ответить, что жаворонку не Бог подаёт, а весь день спать хочется. Если человек рано встает, он становится оптимистом. У него есть силы жить, есть сила воли, снижаются обидчивость и излишняя чувствительность в характере. Человек, который рано встает, становится позитивным. У него улучшается обмен веществ, огонь пищеварения, иммунитет в целом...