Фитнес тренер сознался в обмане своих учеников: Иван Сусанин в наставниках
Привет, меня зовут Соня Солдатова и я уже более 10 лет тренирую женщин по разным фитнес-направлениям.
Для всех новеньких в группе (и стареньких тоже), напоминаю ВОТ ТАК я начинала свой фитнес путь. Я весила 38кг и хотела набрать мышцами хотя бы до 43 (мой рост 152см).
Когда мы смотрим на чужие результаты - они кажутся стремительными, быстрыми, «им всем проще». Мы никогда не задумываемся о чужом пути, принимаем как данность и просто хотим также.
Я не советую вам оценивать у кого ситуация сложная, у кого легкая - одинаково сложно всем...
Центр гимнастики Ирины Виннер-Усмановой. Ожидание и реальность.
Наконец то появилось время, и хочу с Вами, мои дорогие, поделиться небольшим опытом и рассказать о фишках самого знаменитого Центра страны по художественной гимнастике - Центра гимнастики Ирины-Виннер Усмановой в городе Москве. Понятное дело для столичных гимнасток - это уже не Вау. Но, для маленьких гимнасток из глуши - это тоже самое, что попасть в сказку. Мы ехали на сборы. И планировали посетить Чемпионат Мира по художественной гимнастике среди юниорок 2019, который проходил в новом Дворце гимнастики Ирины Виннер-Усмановой в Лужниках...