Доктор медицинских наук Юрий Конев подчеркивает важность активных перерывов во время сидячей работы. Он советует прерываться каждый час на 10 минут для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия. Доктор медицинских наук, врач-кардиолог и геронтолог Юрий Конев отметил, что при выполнении сидячей работы крайне важно регулярно делать активные перерывы. В беседе с НСН Конев подчеркнул, что сидячий образ жизни прежде всего отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе, приводя к детренированности...