Оптинские старцы были группой русских православных монахов, которые жили в монастыре Оптина Пустынь в 19-м и начале 20-го веков. Они были известны своими глубокими духовными прозрениями, мудростью и святостью и считаются одними из величайших духовных учителей в истории русского православного христианства. Монастырь Оптина Пустынь был основан в 14 веке и располагался на поросших лесом холмах примерно в 80 милях к северо-востоку от Москвы. Монастырь был известен своим строгим аскетизмом, глубокой духовностью и напряженной интеллектуальной жизнью...

Старец, скитоначальник и настоятель святой обители Варсонофий Оптинский (в миру – полковник Павел Иванович Плиханков, 1845-1913, день памяти – 14 апреля) уделял большое внимание посту. Святой старец считал, что пост должен быть гармоничным и двояким. Это воздержание от скоромной (непостной) пищи в святые дни постов и воздержание от дурных чувств и впечатлений. Обе эти вещи важны в посте. Ибо одна поддерживает тело чистым, а вторая – душу. По этому поводу благословенный старец рассказывал три удивительные истории...