Мы привыкли считать многозадачность суперспособностью успешного человека. Но что, если это главный враг нашей эффективности и спокойствия? В новом выпуске подкаста клинический психолог Ксения Петрова развенчивает миф о многозадачности. Опираясь на научные исследования, она рассказывает: ● Как всего один день в режиме многозадачности снижает продуктивность на 40% и увеличивает количество ошибок на 50%. ● Почему многозадачность «туманит» мозг — ее эффект сравним с серьезным недосыпом и снижает IQ на 10-15 пунктов...

В новом подкасте журнала клинический психолог и специалист по эмоциональному интеллекту Ксения Петрова — разбирается в фундаментальном вопросе современного HR и управления: что на самом деле делает команду эффективной? ● Четкие определения: Что такое Hard Skills и Soft Skills и зачем их различать. ● Ошибочный приоритет: Почему при найме часто ошибаются, выбирая «технаря» без развитых софтов. ● Почему Soft Skills — это инвестиция: Как эмоциональный интеллект, коммуникация и стрессоустойчивость влияют на общий результат и атмосферу в коллективе...