5381 читали · 4 недели назад
Инсульт любит ночь: 4 привычки перед сном, которые кажутся полезными, но губят сосуды
Сегодня вечером я отложу снотворное в сторону, прежде чем лечь спать. Это может показаться излишним напоминанием, но многие люди, прибывшие в отделение неотложной помощи рано утром, накануне вечером думали: «Это всего лишь половина таблетки, ничего страшного». Существует невидимая связь между инсультом и сном. Это не тот самый правильный, но бесполезный совет вроде «ложись спать пораньше». Настоящая опасность часто возникает в часы после потери сознания. В комнате тихо, дыхание ровное, но в ваших венах может назревать буря...