Привет, друзья🤗 Йога стала неотъемлемой частью моей жизни с марта 2020 года. Тогда же я начала правильно питаться, считать калории и сбросила 30 кг. С тех пор утренняя практика плотно влилась в мой ежедневный ритм, и я не представляю своей жизни без йоги.  Но на новогодних праздниках я намеренно решила отойти от привычного режима и изменить йоге с фитнесом. Ведь однообразие убивает прогресс. А лучший отдых — это смена  деятельности. Разбавила рутину фитнесом —поделюсь ощущениями.  Я отправилась...

Дизайнер Яна Петрова оформила квартиру в «сталинке» 1930-х годов в центре Челябинска. Квартиру Яна оформляла для хороших знакомых — семьи медиков с двумя сыновьями-дошкольниками. Они купили квартиру в центре Челябинска в доме 1930-х годов, памятнике архитектуры. Стояла задача сделать современный и комфортный интерьер, но сохранить в нём дух «сталинок» и вписать в обстановку ряд предметов, доставшихся хозяевам в наследство — стулья, обеденный стол, кофейный столик, торшер и декор. Несомненным достоинством...