Дорогие друзья, сегодня поговорим о том, что делать, если на душе "хреново". В этом году решил, что начну снимать для Вас видео-практики, чтобы дать инструменты которые помогут Вам набираться энергии, поднимать настроение, защищаться от негативного воздействия других людей и жить более счастливо. Практики я решил давать не просто описательно, а вводить Вас в них и вести по ним, чтобы Вы могли полноценно погрузиться и ощутить эффект от них. Но пока еще не привез камеру и снять видео нет возможности,...

Иногда состояние такое, что ничего не хочется. Ни говорить, ни объяснять, ни даже думать — лишь бы тишина и никто не трогал. Бывает? Бывает. И в такие моменты лучшее, что можно сделать — это взять ручку и бумагу. Да-да, не телефон. Не заметки в смартфоне. А настоящую бумагу и настоящую ручку. Потому что только так включается то самое внутреннее "разгрузить". Вот тебе список из 10 мыслей, которые стоит записать, если внутри всё скребёт...