Влияние природы на психическое состояние С древних времен люди чувствовали глубокую связь с природой. В последние десятилетия научные исследования подтвердили, что природа действительно оказывает благотворное воздействие на психическое состояние человека. Прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу или у воды, могут улучшить настроение, снизить уровень тревожности и даже сократить риски развития депрессии (Bratman, G.N., et al., 2015). Преимущества прогулок на свежем воздухе Релаксация и уменьшение...