Травматолог-ортопед Алексей Репетюк объяснил, как разнообразные и регулярные физические нагрузки способствуют долголетию. По его словам, активность в 30 минут в день увеличивает жизнь на 2,8 года, а теннис и бадминтон — на 10 и 6 лет соответственно. Травматолог-ортопед Алексей Репетюк поделился рекомендациями о том, как спорт способен помочь в достижении долголетия. О его советах рассказывает KP.RU. Одним из главных принципов он выделяет многообразие физических нагрузок и их систематичность. Врач...