На 100 г: 82,8/2,8/1,5/14,3 Вкусный, сытный и полезный коктейль для перекуса. Что нужно: Кефир 1% — 120 г Клубника и ананас — по 50 г (можно замороженные) Мед — 1 ч. л. Льняное семя — 1 ч. л. Мюсли — 25 г Кефир, клубнику, ананас, мед и льняное семя взбить в блендере. Добавить мюсли и перемешать...

Приехав в гостиницу со своим пляжем в Рас-Эль-Хайме, вас ожидает белоснежный песок и собственная инфраструктура на пляже, организованная гостиницей. Если же вы выбрали для отдыха городской отель в эмирате Рас-Эль-Хайма, то, вероятнее всего, Вам будет организован трансфер именно на пляж Фламинго. О нем и пойдет речь в этой статье. Инфраструктура Фламинго - это общественный пляж, где отдыхают жители многих городских гостиниц эмирата, а так же местные жители. На пляже отсутствуют лежаки и зонтики. Из удобств на самом пляже можно выделить туалеты, душ и раздевалки...