Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Что такое барре фитнес и в чём его польза
Тренды появляются не только в мире моды, но и в фитнесе. Когда-то на пике популярности была аквааэробика, потом стретчинг и гимнастика. В этом году все они уступили место барре фитнесу. В чём особенность барре Так называют группу упражнений, которая сочетает в себе элементы силовых тренировок, танца, пилатеса и йоги. Все эти виды нагрузок, объединенные в одну, помогают сделать тренировку интересной, многофункциональной и энергичной. В специально оборудованных классах для барре обычно можно увидеть настенную штангу...
Топ-5 персонажей, которые всех бесят в фитнес клубе. Посмотрите, может среди них есть вы
Автор популярного Дзен-канала "Миклухо Макфлай исторический клуб" известен своим остроумным взглядом на самые обыденные вещи. В одном из последних постов он решил поделиться своими наблюдениями о самых раздражающих типажах посетителей фитнес-клубов, с которыми сталкивается практически каждый, кто регулярно занимается спортом. Его ироничный стиль и умение подмечать забавные детали сделали этот пост вирусным, вызвав шквал комментариев и обсуждений среди подписчиков. «БРАДОБРЕИ» – так автор окрестил мужчин, которые, очевидно, путают душевую фитнес-клуба с собственной ванной комнатой...